«El taichí te transforma en un río sereno, cuya suavidad esconde el poder de moldear paisajes enteros».
El taichí (太極拳), traducido como "el puño del principio supremo" o "el puño del último extremo" (en referencia al Taiji, el vacío primordial que origina el Yin y el Yang), es un arte marcial chino clasificado como arte interno (neijia 內家). Este arte integra símbolos como el Yin-Yang y se basa en principios de la cosmología china, combinando movimiento, meditación y estrategia marcial.
El taichí trasciende el arte marcial es un camino de transformación personal que une filosofía, salud y cultura. A través de su práctica, se preserva un legado milenario mientras se adaptan sus enseñanzas a desafíos modernos como el estrés o la vida sedentaria.