16 Shi Taijiquan
八式太极拳
一、起式
十、左右穿梭
二、左右野马分踪
十一、海底针
三、白鹤亮翅
十二、闪通背
四、左右搂膝拗步
十三、云手
五、进步搬拦捶
十四、左右揽雀尾
六、如封似闭
十五、十字手
七、单鞭
十六、收势
八、手挥琵琶
★ 全套演练 ★
九、倒卷肱
16 Shi Taijiquan
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