Guiar el Qi (Daoyin) Las ocho piezas del bordado (Baduanjin) Las cinco animales (Wuxing) Tai chi kung (Taiji gong) Las palmas de los dieciocho Lohan (Sup Bot Law Hon Yik Kuen) Estar quieto como un árbol (Zhang Zhuang) Meditación sentado (Jing Zuo)
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Sifu Manuel Joseph
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Vitalidad y Energía