El Neikung [Neigong],  es un conjunto de técnicas y métodos especializados de las artes marciales que se realizan para entrenar el interior del cuerpo humano con objeto de alcanzar la fuerza interna y externa. Entrena de forma específica aspectos internos del cuerpo humano (intención [yi nian], respiración [qi xi], órganos y entrañas [zhang fu], meridianos [jing luo], circulación sanguínea [xue mai] ) con objeto de alcanzar fueza interna (nei zhuang). Por ejemplo Jing Gong, Yi Jin Jing, Zhan Zhuang, etc. son formas de Neigong 中國武術大辭典 ("Chinese Wushu Big Dictionary") (1990) ISBN 7-5009-9463-0

Su traducción puede ser trabajo interno, para referirse a la fuerza interna o a la energía interna es preferible enplear los términos Nei Li o Nei Jing.

El Neikung del Tai Chi Chuan (Taijiquan) busca fortalecer el cuerpo y la mente para que sean eficientes en la lucha. Esto se realiza preparando los tres elementos internos, Jing, Chi (Qi) y Shen con objeto de alcanzar una estructura corporal que responda con precision a la intención y una conciencia relajada y alerta que sepa manejar el conflicto.

Se establece un proceso cíclico similar al de la Alquimia Interna: respiración, transformación del Jing (nutrientes) en Chi (energía), alimentación del Shen (conciencia) mediante el Chi.

En términos occidentales una estructura eficiente del cuerpo incrementa el rendimiento del metabolismo de los diferentes órganos que resulta en una mejora en la dirección del sistema neural. Con la mejora del proceso mental enfocado en el control del cuerpo se produce un ciclo positivo entre el cuerpo y la mente, resultado del trabajo interno.

También se desarrolla un incremento de la sensibilidad para detectar y reaccionar a signos externos mediante el control de los diferentes aspectos energéticos de la personalidad (cuerpo físico, emocional, mental)

Una vez logrado el nivel adecuado de mente y cuerpo queda la cuestión de cómo usarlos de forma eficiente, lo que en el caso del Tai Chi Chuan se refiere a su uso en la lucha. En la lucha es donde la estrategia, la técnica y la posición cobran importancia.