Secuencia de 108 formas (Da Jia 大架)

Treinta y Siete formas (San Shi Qi Shi 三十七勢)

Relación de formas de la Secuencia Larga (Notas personales)

Significado simbólico de las 108 formas

Ilustraciones y Videos

Yang Cheng Fú ~1915

Chen Weiming, 1925 animación en Flash

Yang Cheng Fu ~1930 Esencia y Aplicaciones del Tai Chi Chuan (taijiquan tiyong quanshu) .HTM

Secuencia fotográfica

Dong Jing Jie, 1948 (Red Book) .PDF 6 Mg Video (Google) 5 min 22 sec

Fu Zhong Wen Video (Google) 15 min 24 sec

Hu Yuen Chou ~1990

Secuencia de Yang Cheng Fu (según Hu Yuen Chou)

Primera sección

    1   Apertura
    2   Coger la cola del gorrión a la izquierda
    3   Coger la cola del gorrión apartando (peng shou)
    4   Tirar (lu shou)
    5   Presionar (ji shou)
    6   Empujar (an shou)
    7   Látigo simple
    8   Manos arriba
    9   La grulla blanca extiende sus alas
  10   Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
  11   Tañer el Laúd
  12   Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
  13   Cepillar la rodilla (derecha) y paso circular
  14   Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
  15   Tañer el Laúd
  16   Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
  17   Paso alto, parada y puñetazo
  18   Cierre aparente
  19   Manos cruzadas

Segunda sección

  20   Llevar el tigre a la montaña
  21   Coger la cola del gorrión en diagonal
  22   Girar empujando y puño debajo del codo izquierdo
  23   Rechazar el mono (derecha)
  24   Rechazar el mono (izquierda)
  25   Rechazar el mono (derecha)
  26   Inclinación volando
  27   Manos en alto
  28   La grulla blanca extiende sus alas
  29   Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
  30   Clavar la aguja en el fondo del mar
  31   Lanzar golpe y abanico por la espalda
  32   Girar y parar al oponente con el puño
  33   Paso alto parada y puñetazo
  34   Abrir a la izquierda y presionar
  35   Coger la cola del gorrión
  36   Látigo simple
  37   Acariciar las nubes
  38   Látigo simple
  39   Palmear la cabeza del caballo
  40   Separar y patada con punta del pie (derecha)
  41   Separar y patada con punta del pie (izquierda)
  42   Girar bruscamente y patear con talón (izquierda)
  43   Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
  44   Cepillar la rodilla (derecha) y paso circular
  45   Paso alto y puño abajo
  46   Girar (en abanico) y parar oponente con puño
  47   Paso alto, parada y puñetazo
  48   Patear con talón del pie (derecha)
  49   Golpe de tigre (izquierda)
  50   Golpe de tigre (derecha)
  51   Patear con talón del pie (derecha)
  52   Parar hacia abajo y golpear a los oídos con puños
  53   Patear con talón del pie (izquierdo)
  54   Girar bruscamente y patear con talón del pie (derecha)
  55   Paso alto, parada y puñetazo
  56   Cierre aparente
  57   Manos cruzadas

Tercera sección

  58   Llevar el tigre a la montaña
  59   Coger la cola del gorrión en diagonal
  60   Látigo simple en horizontal
  61   Hacer la raya en la crin del caballo salvaje (derecha)
  62   Hacer la raya en la crin del caballo salvaje (izquierda)
  63   Hacer la raya en la crin del caballo salvaje (derecha)
  64   Coger la cola del gorrión a la izquierda
  65   Paso alto, coger la cola del gorrión al frente
  66   Látigo simple
  67   La linda señorita trabaja en la lanzadera (izquierda)
  68   La linda señorita trabaja en la lanzadera (derecha)
  69   La linda señorita trabaja en la lanzadera (izquierda)
  70   La linda señorita trabaja en la lanzadera (derecha)
  71   Paso abriendo hacia la izquierda
  72   Coger la cola del gorrión
  73   Látigo simple
  74   Acariciar las nubes (3 veces)
  75   Látigo simple
  76   La serpiente se arrastra por abajo
  77   Gallo dorado se aguanta sobre una pierna (derecha)
  78   Gallo dorado se aguanta sobre una pierna (izquierda)
  79   Paso regresando y rechazar el mono (derecha)
  80   Rechazar el mono (izquierda)
  81   Rechazar el mono (derecha)
  82   Inclinación volando
  83   Manos en alto
  84   La grulla blanca extiende sus alas
  85   Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
  86   Clavar la aguja en el fondo del mar
  87   Lanzar golpe y abanico por la espalda
  88   Giro y la serpiente blanca saca la lengua
  89   Paso alto, parada y puñetazo
  90   Paso abriendo hacia la izquierda presionando
  91   Coger la cola del gorrión
  92   Látigo simple
  93   Acariciar las nubes (3 veces)
  94   Látigo simple
  95   Palmear la cabeza del caballo y cepillar cruzar manos
  96   Giro y patear cruzando con punta del pie
  97   Cepillar la rodilla y puñetazo más bajo
  98   Paso abriendo hacia la izquierda presionando
  99   Coger la cola del gorrión
100   Látigo simple
101   La serpiente se arrastra por debajo
102   Paso alto para formar las siete estrellas
103   Retirada para pasear al tigre
104   Giro y patada de loto
105   Cazar el tigre con el arco
106   Paso alto, parada y puñetazo
107   Cierre aparente y Cruzar las manos
108   Conclusión del Tai Chi

Treinta y Siete formas (San Shi Qi Shi 三十七勢)

Algunas tradiciones establecen un total de 37 formas como los elementos de composición de la rutina de 108 movimientos conocida como Lao Jia.

"El orígen del Taijiquan de la familia Dong por Song Yuan Qiao"

"En una ocasión, un famoso poeta, Li Bai, fue a visitarlo (a Xu An Ping) pero no lo encontró, así que dejó un poema en el Puente de Xian Escribió el Taiji Gong de Xu An Ping El poema se denominó "37" porque relacionaba 37 formas. También se le llamó "Boxeo Largo" por su largos y continuos movimientos. Su nombre formal es "Taijiquan de 37 formas". Los nombres de las formas son los siguientes:

Cuatro Rectos y Cuatro en Diagonal (Ocho direcciones), Manos como Nubes, Doblar el Arco para disparar al Ganso Salvaje, Sostener el Pi Pa, Avanzar, Desviar y Apartar, Boji (Copa), El Fénix despliega las Alas, El Gorrión levanta su cola, Látigo simple, Levantar Manos Arriba, Paso atrás y rechazar al Mono, Cepillar rodilla y dar un paso, Puño bajo Codo, Girar y Patada, Avanzar y Puñetazo abajo, Vuelo en Diagonal, Doble Látigo, Girar desviar y apartar, La Linda Señorita trabaja con la lanzadera, Siete Estrellas y Ocho Pasos, Palmada alta al Caballo, Patada de Loto sencilla, Cabalgar al Tigre, Jiu Gong (Nueve posiciones), Coger la Cola del Gorrión, Empujar la Montaña por detrás, Perla bajo el Océano, Dedo de Acero, Girar el Cuerpo, Doble patada de Loto, El Gallo Dorado se sostiene sobre una pata, El Monte Tai aumenta su Chi, Acariciar la Crin del Caballo Salvaje, Como si estuviera cerrado y Sellar, Patadas de punta a la izquierda y a la derecha, Colgar y Patada, Empujar y desplegar, Patada doble con salto, Llevar al Tigre y volver a la montaña.

Hay un total de 43 formas, excluyendo las ocho direcciones.

Song Yue Qiao inventó Jiu Gong, Siete Estrellas y Ocho Pasos, Patada de Loto sencilla y Doble, mientras que las otras treinta y siete formas se las enseñó su maestro.

Cuando se aprende, se practica una forma cada vez, después se pasa a otra.

Las treinta y siete se practican en cualquier orden mientras se practiquen de forma correcta.

Cuando la energía es continua, se practica la forma larga."

"The Red Book", Tung Ying Jie

Relación de formas de la Secuencia Grande (Notas personales)

Significado simbólico de los 108 movimientos

"El Tai-Chi está construido sobre una rica herencia de creencias Taoísta cuyas fuentes se remontan a Chang San Feng, monje Taoísta del siglo XI, que sistematizó el Tai-Chi Chuan. La tabla del Tai-Chi tiene 108 movimientos porque el número 108 representa 36 Deidades Celestiales y 72 Deidades Terrenales. Este número fue divinizado por el mismo Chan San Feng.

En el cuerpo hay seis canales yang principales, cada uno de ellos controla otros seis canales yang menores, totalizando treinta y seis. Estos forman las treinta y seis Deidades Celestiales. Los seis canales yang principales están asociados a las seis vísceras, intestino grueso, intestino delgado, vesícula biliar, vejiga, estómago y triple recalentador. (El " triple recalentador " hace referencia a tres regiones del cuerpo, la región más baja, desde los órganos sexuales al ombligo; la región media, desde el ombligo al diafragma; y la región más alta, desde el diafragma al cuello. El triple recalentador es el responsable de la regulación de los nutrientes y residuos del cuerpo). Las 36 Deidades Celestiales hacen referencia a los yang de nuestro cuerpo.

Las 72 Deidades Terrenales hacen referencia a los elementos yin de nuestro cuerpo. Éste contiene seis canales yin principales. Cada uno de ellos controla doce canales yin menores, totalizando setenta y dos. los seis canales yin principales están asociados a los cinco órganos, corazón, con dos canales, hígado, bazo, pulmones y riñones. Juntos, los 36 canales yang y los 72 canales yin completan el número 108.

El número 108 representa las esencias yin y yang de nuestro cuerpo. La ejecución de la tabla de los 108 movimientos simboliza la unión de los 36 elementos yang (Cielo) y los 72 yin (Tierra) de nuestro cuerpo. 108 significa completado. Cualquier número menor de 108 significa desequilibrio entre el yin y el yang e incompleto. Por el contrario, la totalidad de 108 simboliza el equilibrio armónico entre el yin y el yang que conduce a la salud. La unión de todos los elementos yin y yang representa el retorno al estado completo e indiferenciado del Tao."

Este texto se atribuye Eva Wong

 

Las direcciones

"Ya que el sol sale por el este y se pone por el oeste, el primero es Yang y el segundo es Yin. Si miramos hacia el sur, el este estará a la izquierda y el oeste a la derecha. En la cosmología china, los puntos cardinales fueron establecidos asumiendo que se está mirando al sur. Esto fue reflejado en las ceremonias imperiales cuando: El emperador miraba hacia el sur hacia sus subditos que miraban al norte...El emperador se abria asi a recibir la influencia del cielo, el yang y el sur. El sur esta por lo tanto como el cielo en lo alto: el norte esta por lo tanto como la tierra, en el fondo...Mirando al sur, el emperador identifica izquierda como el este y su derecha con el oeste"